건강15 검은콩 절대로 이렇게 먹지 마세요 특히 혈압약 드시는 분들은 독입니다 검은콩 절대로 이렇게 먹지마세요 검은콩은 강력한 항산화 성분 안토시아닌, 혈관 건강에 도움을 주는 칼륨, 포만감을 유지하는 식이섬유, 혈당 조절에 도움을 주는 저지방 지방, 심혈관 건강에 좋은 불포화 지방산이 풍부한 건강 식품이죠 하지만 건강에 많은 이로운 점을 갖고 있는 검은콩이지만 독이 될 수도 있습니다. 검은콩에는 인이라는 성분이 함유되어 있는데 이는 우리 몸에서 칼슘 다음으로 많은 무기질로써 뼈를 형성하고 골밀도를 유지하며 세포막 구조와 기능을 유지하고 에너지를 저장하고 전달하는 데 문제는 콩에 다량 함유되어 있는 인성분이 칼슘에 풍부한 우유와 함께 먹을 경우 인과 칼슘이 결합해 인산칼슘이라는 덩어리를 만들어낸다는 것인데요. 이렇게 만들어진 인상 칼슘은 체내로 흡수되지 않고 오히려 서로의 흡수율을.. 2024. 4. 17. 귤 먹으면 발암물질 간 손상 간암 생겨납니다 귤 먹으면 발암물질 간 손상 간암 귤은 비타민 C가 풍부하여 면역력 개선에 효과적이고. 귤에는 항산화 물질이 함유되어 있어서 자유 라디칼로부터 우리 몸을 보호하며 심장 질환과 암 같은 여러 질병의 위험을 줄일 수 있죠 하지만 뭐든 좋은 것도 독이 되는 경우가 있습니다. 곰팡이가 핀 귤에는 아플라톡신이라는 독소가 생길 수 있는데 아플라톡신과 같은 곰팡이 독소는 강력한 1급 발암 물질로 알려져 있으며 독소로 인해 간 손상이나 간암과 같은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있으며 아플라톡신은 매우 독성이 강해 소량만 섭취해도 건강에 해로울 수 있습니다. 곰팡이는 표면뿐만 아니라 귤의 내부까지도 침투할 수 있습니다. 몇몇 분들은 대수롭지 않게 생각해 곰팡이가 핀 부분만 때어서 드시는 분들이 많은데 곰팡이가 조금만 .. 2024. 4. 16. 두부를 먹으면 각종 암과 종양이 생겨날 수 있습니다 두부를 먹으면 각종 암 종양이 생겨납니다 제초제에 강한 내성을 보이는 유전자를 결합하여 만들어낸 게 바로 GMO 유전자 변형 농작물이며 이는 생산성을 높여 대량생산 오랜 보관기간의 장점등으로 여러 국가에 보급되었다. 러시아의 대통령 푸틴은 GMO 작물을 취급하는 것은 테러범으로 규정하겠다고 선언한 바 있고 또 국민이 기아로 죽어감에도 짐바브웨의 무가베 대통령은 빌 게이츠가 무상으로 주겠다는 GMO 음식을 단호하게 거절했습니다. 프랑스 캉 대학 연구팀결과에 의하면 2년간 쥐에게 GMO 옥수수를 먹였더니 200마리중에서 50~80%가 유방암에 걸렸고 간 공판등에서 종양이 생겼을 뿐만 아니라 수명도 2~3배 짧아졌다는 발표가 있었습니다. 우리나라는 식량 자급률이 낮아 대부분의 곡류를 수입에 의존하는 대표적인 .. 2024. 4. 15. 이전 1 2 3 4 다음
